著作者

三浦哲哉／著　須佐徹太郎／監修

メーカー名/出版社名

カンゼン

出版年月

2024年4月

ISBNコード

978-4-86255-719-3
(4-86255-719-8)

頁数・縦

２６３Ｐ　２１ｃｍ

分類

趣味／スポーツ ／サッカー

出荷の目安

5～10営業日前後で発送いたします。
お受け取りいただける日はお届けする国・量・時期により多少前後します。

カートに入れる

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「フィジカル」を理解するための基本書トップオブトップのサッカー選手の（１）動作的特徴として、「アジリティ」「方向転換」「スプリント」の速さが挙げられる。その３つを支えているのが、「沈むバネ」と「弾むバネ」の２つである。また、（２）身体的特徴として、「上半身の姿勢の良さ」「下腹部・腹〜腰回りの筋群の発達」「自由度の高い股関節」「足関節のバネ」がある。本書では、現代サッカーを制するために必要不可欠な「沈むバネ」と「弾むバネ」の作り方を中心に、中学生年代から大学生年代まで適用できる、これまでになかった基礎体力の型、「フィジカルのプレーモデル」を提示する。

• ※商品代の他に送料がかかります。
  送料は商品代・送付先によって変わります。詳しくは書籍の料金についてのご案内をご確認ください。
• ※現時点でお取り扱いがない場合でも、今後購入可能となる場合がございます。
• ※送付先を追加・変更される場合はご購入前にマイページよりご登録をお願いいたします。
• ※商品は予告なく取り扱い中止となる場合がございます。
• ※ご注文商品が在庫切れなどの際はキャンセルのご連絡をさせていただく場合がございます。